Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2016
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2172 kkal
|
Lemak: 76,67g | Prot: 64,80g | Karb: 302,10g.
Makan Pagi: Confiserie Firenze Kirschkuchen. Makan Siang: Apoday Schoko Slim. Makan Malam: Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Eberswalder Würstchen, Alpenmark Frischkäse-Fass Rote Paprika, Mischbrot. Camilan/Lainnya: Schokolade. lagi...
|
|
2585 kkal
|
Latihan:
Belanja - 15 menit, Kerja - 2 jam, Mengemudi - 1 jam, Menonton Televisi - 7 jam, Istirahat - 5 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|