Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2016
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 53,24g | Prot: 109,98g | Karb: 102,20g.
Makan Pagi: Бабкины Семечки Семечки, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Останкино Ацидофилин, Брест Литовск Творог 0%, Домик в деревне Сливки 10%. Makan Siang: Чизкейк Шоколадный, Twix Mini, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Морковь, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Ryvita Хлебцы Многозерновые, Ашан Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Брест Литовск Творог Обезжиренный 0%. Makan Malam: Абрикосы, Дыня, Ашан Сыр Российский 50%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Растительное Масло, Говядина Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|