Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2016
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 66,30g | Prot: 47,42g | Karb: 195,82g.
Makan Pagi: Banane, Schwarzbrot, Frischkäse. Makan Siang: Trauben. Makan Malam: Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen, Thermomix Gemüseplatte mit Heller Sauce, Thermomix Baguette. Camilan/Lainnya: Johannisbeerkuchen, Tannenhof Bauernbratwurst, Hosta Mr. Tom. lagi...
|
|
1626 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Happy*to*be
|