Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2016
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2164 kkal
|
Lemak: 64,87g | Prot: 83,68g | Karb: 298,35g.
Makan Pagi: Bananas, Semi-Skimmed Milk, Lidl Porridge Oats, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Hellmann's Light Mayonnaise, Hellmann's Light Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Tesco Cherry Tomatoes, Lettuce, Ashfield Farm Breaded Chicken Steaks. Makan Malam: Tesco Red Pepper, Red Onions, Rowan Hill Plain Tortilla Wraps, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Barr Cream Soda (Can), Tesco Triple Chocolate Cookie, Bear Strawberry Yo Yo, Rowntree's Randoms, Raisins, Almonds, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|