Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2016
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1898 kkal
|
Lemak: 47,03g | Prot: 75,93g | Karb: 303,96g.
Makan Pagi: TiP H-Vollmilch 3,5%, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Äpfel, TiP Süßstoff Tabletten, Kölln Früchte Müsli, Banane. Makan Siang: Ja! Butter-Toastbrot, Penny Markt Chicken Döner, Wassermelone. Camilan/Lainnya: Mentos Choco & Caramel, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3505 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 48 menit, Duduk - 7 jam dan 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Istirahat - 1 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|