Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2016
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 28,60g | Prot: 53,80g | Karb: 220,33g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Кофе, Дыня, Суп Грибной. Makan Malam: Кефир 1%, Приготовленные Грибы, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
2328 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Jahit - 4 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 16,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветикЧапа
|