|
gestern genüsslicher Cheatday .😄
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 47,20g | Prot: 52,40g | Karb: 129,00g.
Makan Pagi: Apoday Schoko Slim. Makan Siang: Eberswalder Würstchen, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g). Makan Malam: Knorr Snack Bar Pasta in Broccoli-Käse Sauce. Camilan/Lainnya: Dovgan Plombir Vanille. lagi...
|
|
2471 kkal
|
Latihan:
Belanja - 15 menit, Mengemudi - 1 jam dan 20 menit, Menonton Televisi - 7 jam, Istirahat - 7 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|