Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2016
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1887 kkal
|
Lemak: 65,46g | Prot: 88,19g | Karb: 66,55g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Брынза, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Распак Сухое Молоко, Кофе. Makan Siang: Якитория Пита с Картошкой, Якитория Острый Бульон "Рамэн", Якитория Салат "Цезарь" с Копченым Цыплёнком. Makan Malam: Сибас. Camilan/Lainnya: Vitaland Персики, Кофе с Молоком, Бразильские Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|