Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2016
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1842 kkal
|
Lemak: 85,02g | Prot: 88,17g | Karb: 190,17g.
Makan Pagi: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, 1% Fat Milk, General Mills Golden Grahams Cereal. Makan Siang: Macaroni or Pasta Salad with Tuna and Egg, Kraft American Cheese Slice, Kraft Miracle Whip Dressing, Hillshire Farm Deli Select Hard Salami, Nature's Own Honey Wheat Bread. Makan Malam: Parmesan Cheese (Grated), Evergood Cooked Italian Sausage, Prego Tomato Basil Garlic Sauce, Barilla Whole Grain Rotini. Camilan/Lainnya: Westby Cheese Curds. lagi...
|
|
2002 kkal
|
Latihan:
8838 steps - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cuzido23
|