|
Посмотрим, что дальше будет)))
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
873 kkal
|
Lemak: 28,85g | Prot: 23,44g | Karb: 139,30g.
Makan Siang: Хлеб с Изюмом, Картофельное Пюре, Помидоры, Пшеничная Каша, Макароны Отварные. Makan Malam: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Camilan/Lainnya: Сухари, Авокадо, Хлеб с Изюмом, Вода. lagi...
|
|
1903 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Squats - 3 menit, Cardio - 10 menit, Memasak - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Latihan Perut - 1 menit, Berdiri - 1 jam, Istirahat - 5 jam dan 46 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|