|
Angina und magenprobleme gehabt -.- kein richtiges Training die letzten 3 Wochen . Morgen geht's wieder los.
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
708 kkal
|
Lemak: 28,12g | Prot: 28,87g | Karb: 85,50g.
Makan Pagi: Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee mit Milch, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Herta Finesse Putenbrust, MinusL Butter, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Gekochtes Ei. Makan Siang: Edeka Himbeer Joghurt Mild. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan body_shape
|