Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2016
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2600 kkal
|
Lemak: 117,18g | Prot: 64,27g | Karb: 341,78g.
Makan Pagi: Самса с Курицей. Makan Siang: Самса с Курицей. Makan Malam: Медовик, Дыня, Кукуруза Вареная. Camilan/Lainnya: Самса с Курицей. lagi...
|
|
1945 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga.nakhodka
|