Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2016
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2037 kkal
|
Lemak: 77,49g | Prot: 62,89g | Karb: 271,66g.
Makan Pagi: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный с Грибами, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Makan Siang: Ватрушка с Творогом, Пицца Пепперони (36 см). Makan Malam: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Большой Гамбургер. lagi...
|
|
4096 kkal
|
Latihan:
Hiking - 5 jam dan 30 menit, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ASviristel
|