|
☢️Gewichtseintrag
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2068 kkal
|
Lemak: 80,73g | Prot: 149,43g | Karb: 183,37g.
Makan Pagi: Belegtes Brötchen. Makan Siang: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gemüsepfanne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Großer Hamburger. Camilan/Lainnya: Quarkspeise, Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
1525 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 18 menit, Tidur - 7 jam dan 42 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Everlost
|