Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2016
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 59,54g | Prot: 77,73g | Karb: 190,61g.
Makan Pagi: Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Landgut Fleischwurst, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Makan Siang: Wassermelone. Makan Malam: Vossko Chicken Nuggets Im Backteig, Lidl Party Garnelen, Edeka Salatmix Excellent. Camilan/Lainnya: Häagen-Dazs Salted Caramel. lagi...
|
|
1904 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anvilu
|