Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2016
|
116,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2134 kkal
|
Lemak: 26,75g | Prot: 58,16g | Karb: 237,70g.
Makan Siang: Verduras Mezcladas (Congeladas), Espaguetis, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Makan Malam: Ron, Vino Tinto de Mesa. Camilan/Lainnya: Gamesa Florentinas. lagi...
|
Kehilangan 8,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cauel
|