Jurnal ClauIsis, 12 Agu 16

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Siempre para abajo y nunca para arriba! :D

Últimamente me he dado cuenta que cuando rompo la dieta (con romper me refiero a darme un gustito con carbs dentro de lo que cabe y pienso yo, saludables, como arroz, frijoles, palomitas o elote). Subo un momento, 1 kg a lo máximo, y luego comienzo a bajar con buen ritmo (bajo hasta 2 kg), alguien sabe si esto es saludable? no es muy seguido cuando lo hago, quizá 1 vez por quincena y así.

99,2 kg Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg. Sisa: 4,2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu

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A mi tambien me pasa eso, hace un mes pesaba 54 y luego me di un gusto en carbs y posteriormente seguiendo la dieta al pie de la letra peso 54 otravez No se si se bueno pero que chingon bajar haciendo nada mas que comer xD

12 Agu 16 oleh anggota: CarlosSecret

jajajaja así pienso yo, no sé si sea bueno, pero qué padre que baje más rápido cuando lo hago jajajaja

12 Agu 16 oleh anggota: ClauIsis

Eso se llama ciclado de carbohidratos. O sea en lenguaje sencillo es sacar de onda al organismo. El cuerpo se acostumbra y se adapta a todo. Si de repente lo priva de carbs y luego se los das es como una sacudida. Es recomendable para no estancar nos aparte de que nos hace muy felices.

13 Agu 16 oleh anggota: Lolyfer


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