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Scheint, als wenn ich wieder denn Stillstand habe. Keine Ahnung wie die Leute das machen, die behaupten jeden Tag was abzunehmen 😳 Naja abwarten Wielange es so bleibt 😔
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90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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338 kkal
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Lemak: 8,95g | Prot: 31,47g | Karb: 35,34g.
Makan Pagi: Honig, Fettarmer Naturjoghurt, Heidelbeeren. Makan Siang: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Fenchel, Brokkoli, Lachs. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Hi, ich wiege mich nur so alle 10-20 Tage.
Muss die Waage dann auch jedes mal erst aus dem Schrank holen.
Tägliches Wiegen würde mich kirre machen. ;)
Letztendlich zählt ja nur der Trend.
Solange es nach unten geht... :) (y)
12 Agu 16 oleh anggota: Nordmark
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Wenn du jeden Tag im Defizit bist nimmst du faktisch jeden Tag ab. Was die Waage anzeigt sind lediglich Schwankungen im Wasserhaushalt und eben Fuellstand des Magendarmtrakts.
12 Agu 16 oleh anggota: skep1l
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Es nimmt nicht jeder ab, der jeden Tag wiegt. Klar kann es mal 3 Tage nach unten gehen, am 4 Tag geht es wieder hoch. Ich zähle am Ende nur das Wochenergebnis. Und wie jemand schrieb, es kommt drauf an, was hat man getrunken, war man auf der Toilette. Was du täglich siehst, wenn jemand täglich wiegt, sind nur die Schwankungen und nicht eine Abnahme.
12 Agu 16 oleh anggota: Josie27072010
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Ja das ist doch quatsch jeden Tag, die Tendenz nach unten muss zu sehen sein, da gibt es mal Zickzack und nicht zu knapp.
12 Agu 16 oleh anggota: marcothebrain
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Du liegst gut mit der Zeit und der Abnahme, nur weiter so, ich stehe sogar ab und an 14 Tage auf der Stelle. ... naund... umso besser für die Zukunft, dann hat sich konsequente abnehmen doch schon gelohnt. ... 👍
12 Agu 16 oleh anggota: Merci42
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Sejarah Berat Badan Nuginasai
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