|
Fett: 9%
Muskeln: 45%
Knochen: 2.9%
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2531 kkal
|
Lemak: 143,12g | Prot: 157,83g | Karb: 148,99g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Impact Whey Protein, Omega-3 Kapseln, BCAA 1100 Mega Caps. Camilan/Lainnya: Profuel Grünzeug Wild Berry, Myprotein Micellar Casein, H-Vollmilch 3,5%, Milbona Schlagsahne, Cinemaxx Nachos Groß mit Salsa Dip, Omega-3 Kapseln, BCAA 1100 Mega Caps, Gut & Günstig Mini Cabanossi. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luis T.
|