Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2016
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 42 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 30,37g | Prot: 61,99g | Karb: 146,10g.
Makan Pagi: Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Кофе, Новосибхлеб Печенье Овсяное Кроха, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Makan Siang: Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Кофе, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Лечо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Гречка Отварная. Makan Malam: Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Лечо, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе. Camilan/Lainnya: Кофе, Акконд Конфеты Кофе-Сливки. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan santa666
|