Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2016
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 45,05g | Prot: 109,86g | Karb: 97,28g.
Makan Pagi: Славия Сыр Грация 20%, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Росток Хлебцы с Морской Солью. Makan Siang: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Изюм, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Makan Malam: Окрошка Овощная, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|