Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2016
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2126 kkal
|
Lemak: 76,90g | Prot: 97,65g | Karb: 265,48g.
Makan Siang: セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ), コリコリ食感が自慢! 三陸産わかめ蕎麦. Makan Malam: すき家 とろ〜りチーズカレー(大盛/テイクアウト). Camilan/Lainnya: 明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味(33g), Asahi WONDA 金の微糖, 大塚製薬 カロリーメイト. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|