Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2016
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
609 kkal
|
Lemak: 19,01g | Prot: 63,89g | Karb: 46,13g.
Makan Siang: Eismann Gärtneringemüse Julienne, Eismann Genießer Fischfilet "Petersilie-Zitrone". Makan Malam: Erdbeeren, Aldi Magerquark, Eiklar, Zitronensaft. Camilan/Lainnya: Brownies. lagi...
|
|
2103 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anvilu
|