Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2016
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 35,72g | Prot: 92,18g | Karb: 122,12g.
Makan Pagi: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Молоко 1,5%, Кефир 1%, Мюсли Тропические Фрукты. Makan Siang: Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Camilan/Lainnya: Energy Diet Банан, Energy Diet Кофе, Шиковлад Темный Шоколад с Морской Солью. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bo0sya
|