Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2016
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 56,93g | Prot: 127,72g | Karb: 116,79g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы с Морской Солью. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Изюм, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Makan Malam: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Окрошка Овощная. Camilan/Lainnya: Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Славия Сыр Грация 20%, Шоколадное Мороженое, Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|