Daftar  |  Masuk

Jurnal whocares2017, 10 Agu 16

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2016
81,6 kg Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.    Sisa: 18,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 Agustus 2016:
1070 kkal Lemak: 35,08g | Prot: 64,25g | Karb: 122,20g.   Makan Pagi: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Nikos Crumbled Feta Cheese, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Deli Sliced Ham, Cooked Egg White. Makan Siang: Meijer Frozen Broccoli Cuts, Ball Park Smoked White Turkey Franks, Minute Ready to Serve Brown & Wild Rice. Camilan/Lainnya: Meijer Double Dark Chocolate Nutrition Bar, Stauffer's Chocolate Animal Crackers. lagi...
1987 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan whocares2017


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.