Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2016
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 37,29g | Prot: 66,69g | Karb: 108,49g.
Makan Pagi: Apoday Lattemacchiato Slim mit Milch. Makan Siang: Rispentomaten, Gurke (Geschält), Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Mischbrot. Makan Malam: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce. Camilan/Lainnya: GutBio Veggie-Burger. lagi...
|
|
2490 kkal
|
Latihan:
Kerja - 2 jam, Belanja - 20 menit, Mengemudi - 45 menit, Menonton Televisi - 6 jam, Istirahat - 6 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|