Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2016
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 52,10g | Prot: 171,96g | Karb: 117,34g.
Makan Pagi: Myprotein Flohsamenschalen Pulver (Whole Psyllium Husks), Ener Bio Apfelessig Naturtrüb, Ei, Myprotein Peanutbutter, Eiweiß, Mea Vita Mandelmehl, Myprotein Impact Diet Whey. Makan Siang: K-Classic Junge Erbsen, K-Classic Weißer Käse Light, Kaufland Kidney Bohnen, Möhren, Lidl Puten Geschnetzeltes. Makan Malam: Eiweiß, Ei, Honig, Myprotein Flohsamenschalen Pulver (Whole Psyllium Husks), Mea Vita Mandelmehl, Myprotein Impact Diet Whey. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|