Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2016
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1957 kkal
|
Lemak: 71,77g | Prot: 93,69g | Karb: 229,13g.
Makan Siang: 甘辛刻み揚げの冷たい五目きつね蕎麦, セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ). Makan Malam: 餃子の王将 餃子, とんこつラーメン. Camilan/Lainnya: ハーゲンダッツ バニラ (120ml), Meiji おいしい牛乳, 明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味(33g), Asahi WONDA 金の微糖. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|