Daftar  |  Masuk

Jurnal Ltnricardo, 09 Agu 16

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2016
76,9 kg Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.    Sisa: 11,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Agustus 2016:
266 kkal Lemak: 13,75g | Prot: 18,70g | Karb: 42,10g.   Makan Pagi: Metamucil Sugar Free Metamucil, Growing Naturals Yellow Pea Protein Original, GNC CLA, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Nescafe Coffee Classic, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Chiquita Banana. lagi...
1890 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ltnricardo


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.