Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2016
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 63,94g | Prot: 58,58g | Karb: 197,08g.
Makan Pagi: Antep Fıstığı, Beyaz Ekmek, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Zeytinyağlı Taze Fasulye, Papağan Çekirdekli Siyah Üzüm, Karpuz, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Yağsız Kızarmış Yumurta, Dost Ayran, Dost Tam Yağlı Süt. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayşe Lena
|