Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2016
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 33,71g | Prot: 91,78g | Karb: 123,38g.
Makan Pagi: Nektarinen, Apoday Lattemacchiato Slim mit Milch. Makan Siang: Gurke (Geschält), Rispentomaten, Netto French Salat Dressing. Makan Malam: Apoday Schoko Slim, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Wasa Vollkorn. Camilan/Lainnya: Apoday Schoko Slim. lagi...
|
|
2409 kkal
|
Latihan:
Belanja - 45 menit, Menonton Televisi - 6 jam, Mengemudi - 45 menit, Istirahat - 8 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|