Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2016
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 42,73g | Prot: 57,27g | Karb: 157,24g.
Makan Pagi: Chiabrot, Himbi-Marmelade. Makan Siang: Mangos, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%. Makan Malam: Baguette, Gekochtes Ei, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Gemischter Salat mit Dressing. lagi...
|
|
1629 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Happy*to*be
|