Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2016
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2033 kkal
|
Lemak: 57,44g | Prot: 194,70g | Karb: 174,05g.
Makan Pagi: Birnen, Myprotein Peanutbutter, Myprotein Flohsamenschalen Pulver (Whole Psyllium Husks), Ei, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Peanutbutter, Eiweiß, Mea Vita Mandelmehl, Myprotein Impact Diet Whey. Makan Siang: K-Classic Junge Erbsen, Möhren, Kaufland Kidney Bohnen, K-Classic Weißer Käse Light, Lidl Puten Geschnetzeltes. Makan Malam: Honig, Eiweiß, Ei, Myprotein Flohsamenschalen Pulver (Whole Psyllium Husks), Myprotein Impact Diet Whey, Mea Vita Mandelmehl. Camilan/Lainnya: Eiweiß, K-Classic Kernige Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Seeberger Sonnenblumenkerne, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|