Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2016
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 38,85g | Prot: 36,10g | Karb: 131,63g.
Makan Pagi: Pan Dulce, Pronto Hot Cakes Tradicionales, Licuado de Banana, D'Gari Gelatina Light, Café. Makan Siang: Salsa Roja, Tortilla de Maíz, Barilla Codito, Pechuga de Pollo Empanada. Camilan/Lainnya: D'Gari Gelatina Light, Almendras, Uva, Tuna. lagi...
|
|
2080 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosa monterp
|