|
Refeed gehabt!
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1027 kkal
|
Lemak: 11,15g | Prot: 195,99g | Karb: 29,25g.
Makan Siang: Gut & Günstig Rosenkohl, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet-Teilstück, Gut & Günstig Brokkoli. Makan Malam: ESN Micellar Casein - Lemon-Cake, Tomaten, John West Thunfischfilets. Camilan/Lainnya: ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|