|
water pill
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
385 kkal
|
Lemak: 19,50g | Prot: 15,27g | Karb: 57,60g.
Makan Pagi: Natures Turn All Natural Jam Strawberry, Oroweat Double Fiber Bread, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Kroger Creamy Peanut Butter, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, GNC CLA, Nescafe Coffee Classic, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Camilan/Lainnya: Vitafusion Fiber Well Gummies, Sonora Corporation Viloe Life Probiotic Mango. lagi...
|
|
2168 kkal
|
Latihan:
Stepper - 25 menit, Istirahat - 17 jam dan 35 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|