Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2016
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 51 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 36,07g | Prot: 87,11g | Karb: 85,64g.
Makan Pagi: Nutbutter Арахисовая Паста, Bio Баланс Кефирный 0%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Anchor Сыр Гауда. Makan Siang: ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Помидоры, Anchor Сыр Гауда, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Makan Malam: Тысяча Озер Творог 1,8%, Bio Баланс Кефирный 0%. lagi...
|
|
1281 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 42 menit, Istirahat - 14 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisitskajaa
|