Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2016
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2213 kkal
|
Lemak: 190,28g | Prot: 76,31g | Karb: 63,61g.
Makan Pagi: Abacate. Makan Siang: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Makan Malam: Sadia Bacon, Dodoca Requeijão Dodoca, Manteiga (com Sal), Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela. Camilan/Lainnya: Abacate, De Marchi Polpa de Frutas Vermelhas, Royal Gelatina Zero Açúcar, Camponesa Creme de Leite. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davydcabral
|