Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2016
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 38,96g | Prot: 58,07g | Karb: 165,73g.
Makan Pagi: Croissant o Cornetto, Cappuccino. Makan Siang: Uovo (Intero), Anguria, Fagiolini Bolliti, Albume d'uovo Cotto. Makan Malam: Patatine Fritte, Pane Bianco, Bresaola, Prosciutto Crudo. lagi...
|
|
2493 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hinterlist
|