Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2016
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 38,60g | Prot: 54,23g | Karb: 143,65g.
Makan Pagi: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Арбуз, Веселый Молочник Сметана 15%, Российская Корона Оладьи Овощные, Мороженое. Makan Siang: Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". lagi...
|
|
1453 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit, Seks - 20 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stellochkasimonova
|