Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2016
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2814 kkal
|
Lemak: 78,61g | Prot: 207,79g | Karb: 298,95g.
Makan Pagi: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, an Nuss-Variation, Aldi Bio Sojadrink Vanille mit Calcium, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Knusperone Zarte Haferflocken, Banane, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Makan Siang: Bio Vollkorn Penne, PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Aleks Mix. Makan Malam: Myprotein BCAA, ESN Designer Whey Vanilla, TiP Mischobst. Camilan/Lainnya: Milfina Schmand, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffel-Gnocchi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AleTre
|