Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2011
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2011:
|
1583 kkal
|
Lemak: 103,26g | Prot: 96,64g | Karb: 76,11g.
Makan Pagi: Walnuts, Oranges, Sheep Yogurt. Makan Siang: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Olive Oil, Tomatoes, Onions, Cooked Okra. Makan Malam: cocoa powder, Tomatoes, Egg, Beef Pariza, Gouda or Edam Cheese, Whole Wheat Bread. Camilan/Lainnya: Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Hazelnuts or Filberts Nuts, Nounou low fat evaporated milk, Espresso Coffee, espresso con panna. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alwaysalwayshappy
|