Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2016
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 57,60g | Prot: 70,44g | Karb: 190,70g.
Makan Pagi: DM Bio Chiasamen, Elstar, Fitini Pfirsiche, Edeka Kokosraspeln, Chiquita Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Haferflocken, Fitini Birnen, Erdbeeren, Normaler Kaffee, Europäische Weintraubensorte. Makan Siang: Wassermelone, Reber Mozart Praline Riegel, Kinder Riegel (21g), Bresso Feine Kräuter, Butter, Gemischter Salat, Alpenmark Maasdamer, Tillman's Roasted-Beef, Goldähren Bauernschnitten. Makan Malam: Delikato Sahnemeerrettich, Aldi Kochschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe, Wasa Sesam Gourmet, Hähnchenbrustfilet, Kühne Mango Power Dressing, Gemischter Salat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|