Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2016
|
116,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 36,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1784 kkal
|
Lemak: 80,40g | Prot: 129,94g | Karb: 126,49g.
Makan Pagi: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Bierschinken, Vollkornbrot. Makan Siang: Halbes Hähnchen, Aldi Brezel. Makan Malam: Lidl Brezel, K-Classic Wiener Würstchen. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
3813 kkal
|
Latihan:
Memancing - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PeGrä
|