Daftar  |  Masuk

Jurnal Mom Stifler's, 06 Agu 16

Всем бааальшое приветстве! Сегодня меня решительно не хотят кормить)))
59,2 kg Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.    Sisa: 4,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Agustus 2016:
1216 kkal Lemak: 33,53g | Prot: 77,54g | Karb: 146,16g.   Makan Siang: Розовое Вино, Банан, Fruttis Йогурт 8%, Брест Литовск Творог 3%, Краб, Морской Коктейль, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Розовое Вино, Лайм Филе Куриное в Кляре, Каждый День Кольца Кальмара, Красный Лук, Редис, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Вода, Сливы. lagi...
1992 kkal Latihan: Lompat Tali (Skipping) - 1 menit, Tidur - 8 jam, Squats - 5 menit, Cardio - 20 menit, Memasak - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Berdiri - 1 jam, Istirahat - 5 jam dan 33 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
berat badan stabil


Komentar 
А чем мотивируют?)) 
06 Agu 16 oleh anggota: vzzm
А ничем, приносят именно то, что я не ем совсем))) вчера все, что я приготовила на сегодня было съедено гостями((( сижу на твороге значит и фруктах...осталась картошечка (давно ее не готовила), только что сделала пюре...вечером буду потрошить морозилку- там кальмары завалялись.....в панировке :(  
06 Agu 16 oleh anggota: Mom Stifler's
Как весь мир сговорился чтобы помочь вам наконец сбросить вес!)) 
06 Agu 16 oleh anggota: vzzm
Что значит "наконец"? ха-ха-ха.... 
06 Agu 16 oleh anggota: Mom Stifler's
Это только сегодня, обычно меня всякой ненужной гадостью испытывают....мороженки, печеньки, пиццей, колбаской, сыром, кока-колой....ну не ем я это (кроме сыра - его ем, немного) 
06 Agu 16 oleh anggota: Mom Stifler's
Ну я смотрю отметку 60 вы преодолели, но 53 тем не менее еще далеко!) Или вам не к спеху?)) Полезно иметь под рукой холодильник набитый всем полезным и спокойно, с сытой улыбкой на все соблазны отвечать, что подобный пищевой мусор вы не кушаете!) 
06 Agu 16 oleh anggota: vzzm
У меня программа минимум 58 кг, я спокойна как слон! А 53 - это я так, погорячилась, однако ;))) за месяц скинула 4 кг, осталось всего один))) это типа мой нормальный вес, из которого я вышла в мае, потому, что поддалась в отпуске соблазнителям))) 
06 Agu 16 oleh anggota: Mom Stifler's
Пищевые соблазнители!))) Опасные люди!)) Сразу смотрю как они выглядят - если толстые и дряблые - неее, спасибо, не хочется... Такая ходячая антиреклама вредной еды!) Если симпатичные и спортивные - ну я все не съем, но понадкусываю!)) 
06 Agu 16 oleh anggota: vzzm
Они реально такие милые-примилые.....просто душки, это я сама виновала, надо держать себя!!! 
06 Agu 16 oleh anggota: Mom Stifler's
Да я понимаю что милые!)) Человек предлагающий тебе еду всегда кажется невероятно милым!)) Я именно их тело оцениваю - наличие мышц, процент жира, осанку, качество кожи и зубов, пышущий здоровьем внешний вид - вот это все!)) 
06 Agu 16 oleh anggota: vzzm

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Mom Stifler's


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.