Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2016
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 39,46g | Prot: 69,45g | Karb: 94,57g.
Makan Siang: Apfel, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, WellMix Eiweißdiät, Ei, Bubi Speisequark Magerstufe. Makan Malam: Alesto Studentenfutter Exotic, Tomatenmark, Zucchini, Beemster Beemster Old, Ochsenherztomate. Camilan/Lainnya: Kaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. lagi...
|
|
2036 kkal
|
Latihan:
Stepper - 1 jam dan 52 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 31 menit, Istirahat - 13 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Icasha
|