Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2011
|
120,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2011:
|
1831 kkal
|
Lemak: 64,66g | Prot: 114,86g | Karb: 213,52g.
Makan Pagi: 1% Fat Milk, Turkey Sausage Patty, Organic 100% Pure Grade B Maple Syrup, Buckwheat Pancakes. Makan Siang: Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, mushrooms, goya black beans, red pepper, green onions, egg, egg. Makan Malam: Green Chick Peas, 400000135946, Classic Romaine, Cut Green Beans, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Camilan/Lainnya: Hot Chocolate, Bread Pudding. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dennissymons
|