Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2016
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
756 kkal
|
Lemak: 33,00g | Prot: 48,65g | Karb: 73,42g.
Makan Pagi: Fumadinho Mortadela, Continente Queijo Flamengo, Lidl Queijo Fresco P/Barrar Light, Pão de Trigo Integral, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Makan Siang: Queijo Suíço, Tomates, Pepino (com Casca), Salada Verde Mista. Makan Malam: Queijo Suíço, Tomates, Pepino (com Casca), Salada Verde Mista. Camilan/Lainnya: Pêssegos. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilidio.67
|