Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2016
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 51,17g | Prot: 57,65g | Karb: 271,53g.
Makan Pagi: Kräutertee, Seitenbacher Voll-Biologische-Mischung, Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%. Makan Siang: Maille Dijon Originale Senf, Bamboo Garden Mango Chutney, Milfina Schmand, Weihenstephan Frischer Fruchtquark Erdbeere, Basmati-Reis, Champignons Frisch, Karotten, Brokkoli. Makan Malam: Edeka Steinofen Baguette, Knorr Salat Mayonnaise, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Seeberger Walnusskerne, SPAR Stangensellerie, Eisbergsalat, Barilla Tagliatelle Bolognesi. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
2601 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helmutfreiwald
|